A menopausa é um processo natural pelo qual toda mulher passa, mas isso não significa que seja fácil. Muitas mulheres enfrentam não apenas as mudanças físicas dessa fase, como ondas...
Aposentadoria: Como evitar o vazio e redescobrir a alegria de viver
A aposentadoria é um marco esperado por muitas mulheres, mas também pode trazer um sentimento de vazio e falta de propósito. Afinal, depois de anos de trabalho, muitas se perguntam:...
Como superar a depressão na maturidade: Encontre um novo propósito
A depressão em mulheres na fase da maturidade pode ser mais comum do que se imagina. Grandes mudanças, como a aposentadoria, filhos saindo de casa, mudanças no corpo devido à...